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- 法租界 (39 公里)
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大陸新聞中心／綜合報導
冬季就要到了，面對寒冷的天氣我們又該如何養生保健保安康呢？冬季養生，有哪些養生菜是最適宜吃的呢？根據東北新聞網報導，下面就向大家推薦10種最適合冬季養生吃的蔬菜，不但價格便宜，而且養生保健功效卻很強。
冬季養生菜1、紅薯
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糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。
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冬季養生菜2、小白菜
中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。
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冬季養生菜3、菜花
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含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網編譯張正芊 綜合外電】
Facebook (臉書)(FB-US) 執行長祖克伯 (Mark Zuckerberg) 週二 (1 日) 發布新生女兒的照片，同時宣布將與妻子捐出 99% 的兩人持有 Facebook 股份，以投入教育及醫療相關慈善事業，現值相當於 450 億美元。但捐股行動將在生平內完成，因此近期內祖克伯仍將持有 Facebook 的大多數國外訂房股份。
祖克伯在 Facebook 個人帳號發表給女兒的公開信，宣布上述消息。他表示，將與妻子 Priscilla 將絕大多數的 Facebook 持股，捐給兩人成立的慈善機構 Chan Zuckerberg Initiative，並將資金用來推進人類的潛能，及促進下一代孩童的機會均等；初步將鎖定個人學習、疾病治療、人類交流及建構強大社群等領域。
但根據祖克伯向美國證券交易委員會 (SEC) 呈報的資料，未來 3 年他每年捐出的 Facebook 股票，價值將不會超過 10 億美元。意味在可預見的將來，祖克伯仍將持有占多數的 Facebook 股份，亦即保有控制權。他補充，將在接下來幾個月公布更多這項慈善舉動的相關細節。
『新聞來源／鉅亨網 』
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